当前快报:虾热量高吗?减肥期间吃虾子会长胖吗?

来源:今日热点网 | 2022-12-09 14:54:06 |


(资料图片)

关 于吃虾子会长胖吗的知识大家了解吗?以下就是小编整理的关于吃虾子会长胖吗的介绍,希望可以给到大家一些参考,一起来了解下吧!

吃虾一般不会引起肥胖。虾本身属于一种水中的动物,体内含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子,含有的热量非常低,含有的脂肪含量也非常少。适量的吃一些虾可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,并且可以增加骨骼的强度,延缓骨质疏松。但是需要注意,也不要吃的特别多,因为虾本身属于一种寒凉性质的食物,吃多之后容易引起腹泻。

虾是甲壳亚门十足目游泳亚目动物,有近2000个品种,大都生活在江湖中。都有胡须钩鼻,背弓呈节状,尾部有硬鳞脚多善于跳跃。许多种为重要食物。大小平均4-8厘米。体型大者称为大虾。藉腹部和尾的弯曲可迅速倒游。吃微小生物,有的吃腐肉。雌虾可产卵1500-14000粒,附在游泳肢上。在成体前要经过5个发育期。它的子在腹外,味很鲜,人们喜食。虾体外骨骼有石灰质,分头胸和腹两部分。头胸由甲壳覆盖。腹部由7节体节组成。头胸甲前端有一尖长呈锯齿状的额剑及1对能转动带有柄的复眼。虾以鳃呼吸,鳃位于头胸部两侧,为甲壳所覆盖。虾的口在头胸部的底部。头胸部有2对触角,负责嗅觉、触觉及平衡,亦有由大小颚组成的咀嚼器。头胸部还有3对颚足,帮助把持食物,有5对步足,主要用来捕食及爬行。腹部有5对游泳肢及一对粗短的尾肢。尾肢与腹部最后一节合为尾扇,能控制虾的游泳方向。虾的运动器官很不发达 , 平时只能缓慢地爬行在海底,利用身体腹部的屈伸动作,也能作短距离的游动 。